Monika Björn

Nämn ordet klimakteriet och de flesta tänker på något negativt. Men så behöver det inte vara! Författaren och träningsexperten Monika Björn pratar med både humor och allvar om hur vi själva kan påverka vårt välmående.

"Stark genom klimakteriet" är en föreläsning för aktiva kvinnor mellan 35-60 år, som vill ta makten över sin egen hälsa. En föreläsning som visar att det finns hopp - och att det finns många saker man själv kan göra för att må bättre under en för många tuff tid i livet.

Föreläsningen, precis som Monikas bok med samma namn, vänder sig framför allt till kvinnor, men även till alla dem som jobbar med kvinnor på daglig basis: läkare, sjuksköterskor, fysioterapeuter, personliga tränare, yogalärare m.m. En sak är ju trots allt säker, förr eller senare hamnar hälften av befolkningen i klimakteriet och då är det bra att veta vad du kan göra åt de vanligaste besvären.

Varmt välkomna!

Om Monika Björn
Monika Björn är författaren, klimakterieaktivisten och träningsprofilen som har gjort klimakteriet till ett rykande hett(!) ämne. Sedan hennes första klimakteriebok, ”Stark genom klimakteriet” har hon utbildat tusentals kvinnor om sina egna kroppar och om vad som egentligen händer oss kvinnor mitt i livet. 2017 släppte hon sin första bok ”Yoga för dig som tränar” och i november 2018 publicerades bok nummer två: ”Stark genom klimakteriet”. Hennes senaste bok ”Stark 50+: hormoner, sömn, kost och träning” blev en bästsäljare och var nominerad till Årets Faktabok 2021. Kvinnohälsa och kvinnligt åldrande ligger Monika varmt om hjärtat och hon brinner för att sprida kunskap och medvetenhet om kvinnohälsa genom föreläsningar, utbildningar, seminarier och sociala medier.

ÖVRIG INFORMATION

Arrangör:
Atikko

Ytterdörrarna öppnar:
90 minuter innan föreställningen

Föreställningens längd:
Cirka 2 timmar inklusive paus.

Åldersgräns:
Ingen. Alla måste ha biljett, oavsett ålder.

Garderob:
För allas trivsel och säkerhet är ytterkläder ej tillåtna i salongen. Köp gärna garderobsbiljetten i samband med att du köper din biljett till föreställningen.

Servering:
Förbeställ din mat i samband med ditt biljettköp till föreställningar på Jönköpings Teater. Njut av omsorgsfullt tillagad mat gjord på utvalda råvaror. Maten serveras från 90 minuter innan föreställningen. Vid föreställningar med paus kan du även förköpa mat till pausen. Förbeställningen stänger tre vardagar innan föreställningen.

Rullstolsplats:
Rullstolsplatser kan ej köpas online.
Rullstolsplatser bokas på Biljettservice på Jönköpings Teater och via telefon 0771-211 300.

Köp biljett

429 kronor inklusive serviceavgift

  • 2022-10-24 / 19:00
Jönköpings teater Hovrättstorget 1 553 21 Jönköping